1. ਕੀ ਹੈਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3 (ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ)
ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ, ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ B3 ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਨਿਆਸੀਨਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਿਆਸੀਨ ਦੇ ਉਲਟ, ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਲੋਕ ਵਿਟਾਮਿਨ B3 ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਪੇਲਾਗਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫਿਣਸੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ, ਗਠੀਏ, ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
2. ਕੀਕੀ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਬਾਇਓ-ਐਕਟਿਵ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਇਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦਾ ਉਸਦਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਰੂਪ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਹਾਇਕ ਸਤਹ ਸੈੱਲ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਫ਼ਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
3.Hਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਛੇ ਲਾਭ ਹਨ:
1) ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ- ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
2) ਸ਼ਾਂਤ ਲਾਲੀ- ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਰੋਸੇਸੀਆ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3) ਪੋਰਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸਾਫ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4) ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਓ
5) ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ- ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ 5% ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
6) ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ - ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ, ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਇਸਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਤਹੀ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਤਲੇਪਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਮਾਰਕੀਟ ਰੁਝਾਨ ਲਈr ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ.
ਡੇਟਾ ਬ੍ਰਿਜ ਮਾਰਕੀਟ ਰਿਸਰਚ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਮਾਰਕੀਟ ਜੋ ਕਿ 2021 ਵਿੱਚ 695.86 ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਸੀ, 2029 ਤੱਕ 934.17 ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ ਦੀ ਮਿਆਦ 2022 ਤੋਂ 2029 ਦੇ ਦੌਰਾਨ 3.75% ਦੇ CAGR ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-03-2023