ਮੁੱਢਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ | |
ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ | ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਟੈਬਲੇਟ |
ਹੋਰ ਨਾਮ | ਆਰਗੈਨਿਕ ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਟੈਬਲੈੱਟ, ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ+ਸੇ ਟੈਬਲੈੱਟ, ਆਦਿ। |
ਗ੍ਰੇਡ | ਭੋਜਨ ਗ੍ਰੇਡ |
ਦਿੱਖ | ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੋਲ, ਅੰਡਾਕਾਰ, ਆਇਤਾਕਾਰ, ਤਿਕੋਣ, ਹੀਰਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਕਾਰ ਸਾਰੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। |
ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ | 2-3 ਸਾਲ, ਸਟੋਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧੀਨ |
ਪੈਕਿੰਗ | ਬਲਕ, ਬੋਤਲਾਂ, ਛਾਲੇ ਪੈਕ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ |
ਹਾਲਤ | ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਤੰਗ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ। |
ਵਰਣਨ
ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਆਰਥਰੋਸਪੀਰਾ ਜੀਨਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨੀਲੀ-ਹਰਾ ਐਲਗੀ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਏ, ਈ, ਅਤੇ ਕੇ), ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ (ਡੀਐਚਏ, ਈਪੀਏ), ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਸਾਈਨੋਬੈਕਟੀਰੀਆ) ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਵਿੱਚ ਬੀ12 "ਸੂਡੋਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ B12 ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ B12 ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। B12 ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ B12 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ B12 ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਲੋੜੀਂਦਾ B12 ਨਾ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ, ਉਦਾਸੀ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਅਨੀਮੀਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ: ਫਾਈਕੋਸਾਈਨਿਨ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ
ਫੰਕਸ਼ਨ
Spirulina ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਫਾਈਕੋਸਾਈਨਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਦਰਦ-ਰਹਿਤ, ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ-ਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ:
ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ
ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਫਾਈਕੋਸਾਈਨਿਨ - ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦਾ ਰੰਗਦਾਰ ਜੋ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਨੀਲਾ-ਹਰਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਇਮਿਊਨ-ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ
ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਹਨ ਜੋ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਲਰਜੀ ਰਾਹਤ
ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਰਾਗ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਧੂੜ ਕਾਰਨ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ, ਛਿੱਕਾਂ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਪੋਰਟ
ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਸੀ, ਅਤੇ ਬੀ6। ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਹਰਪੀਜ਼, ਫਲੂ ਅਤੇ ਐੱਚਆਈਵੀ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਜ਼ੀਐਕਸੈਂਥਿਨ ਨਾਲ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦਾ ਰੰਗ ਜੋ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਅਤੇ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਚੰਗੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ-ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ gingivitis ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ
1. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
2. ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
3. ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਝ ਤੱਤ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
4. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕ;
5. ਟਿਊਮਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ;
6. ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।